Μπορεί το φαγητό να επηρεάσει τη διάθεση του παιδιού;

Διατροφή


Οι ειδικοί ενδιαφέρονται ολοένα και περισσότερο για τη δύναμη που έχει το φαγητό στη διάθεση και την ψυχική υγεία. Είτε προσθέτετε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας στο μεσημεριανό, είτε προσφέρετε λιπαρά ψάρια την ώρα του δείπνου, οι τροφές που ταΐζετε στο παιδί σας όχι μόνο βοηθούν τη μάθηση και τη μνήμη του, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσουν τα συναισθήματα ευτυχίας, ικανοποίησης και ευεξίας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Πηγή: onmed.gr